ダイエット20日目

今日の結果です。


体重 124.2kg 体脂肪率 38.2%


明日はサイクリングしようと思います!30〜40kmくらいの予定ですが、果たして筋肉痛が心配です(笑)


世にも奇妙な物語は、一つの物語としてみるのも面白いですが、色々と考えさせられますね。明日は我が身、1日1日大切にしていきたいものです。


以上です。ではまた!

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