ダイエット20日目
今日の結果です。
体重 124.2kg 体脂肪率 38.2%
明日はサイクリングしようと思います!30〜40kmくらいの予定ですが、果たして筋肉痛が心配です(笑)
世にも奇妙な物語は、一つの物語としてみるのも面白いですが、色々と考えさせられますね。明日は我が身、1日1日大切にしていきたいものです。
以上です。ではまた!
今日の結果です。
体重 124.2kg 体脂肪率 38.2%
明日はサイクリングしようと思います!30〜40kmくらいの予定ですが、果たして筋肉痛が心配です(笑)
世にも奇妙な物語は、一つの物語としてみるのも面白いですが、色々と考えさせられますね。明日は我が身、1日1日大切にしていきたいものです。
以上です。ではまた!