ダイエット3週目と21日目

はい、ごめんなさいでしたm(_ _)m


先週の結果です。


日にち 体重 体脂肪率

11/23 125.6 38.0

24 125.2 38.1

25 124.0 38.0

26 124.3 38.2

27 124.4 39.1

28 124.2 38.2

29 124.2 38.2


となりまして、1.4kg減の0.2%増、という結果になりました。

一週間2kgチャレンジ失敗ですので、更に一つ約束事を増やします!


なんだか、段々楽しくなってきました(笑)

はい、ではこの後すぐに22日目を更新しますが、その時に約束事を発表します!


以上です。ではまた!

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