ダイエット5日目

ダイエット5日目、なんだか炭水化物を夜に摂取したくなるという、この感じ。早くもいや〜な感じですが、なんとか頑張ってます。


今日は(というか昨日は)更新遅れてしまいましたが、生活リズムもしっかりしていかなきゃと思います。


ダイエットを始めて体調が少しいい感じがします!やはり太り過ぎは体に良くないですね…。


本日の体重は、

11/13 126.2kg 体脂肪率 38.1%


昨日より0.2kg増えましたが、まぁ誤差の範囲と言えます。

それではお休みなさい。

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