ダイエット30日目

はい、今日は記念すべき30日目です!

しかし、謎の体重増加がありました。


体重 125.4kg 体脂肪率 38.8%


なぜでしょう。

昨日から1.4kgも増えています。体脂肪率の増加量からして、筋肉が増えたのでしょうか。


そうでも思わないと泣きそうです。


今日の万歩です。

2015年12月8日(火)

15369 Steps

移動距離 11.680 km

消費カロリー 1011.1 kcal


あぁ、苦しいですね。筋トレ頑張ります。そして寝ます。おやすみなさい。

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