ダイエット34日目

こんばんは!


今日の結果です。


体重 124.8kg 体脂肪率 38.9%

摂取カロリー 1765kcal

歩数 11818 Steps

移動距離 8.982 km

消費カロリー 760.4 kcal


はい、カロリーを気にした途端、食べ過ぎていることがはっきりしました。気をつけていきたいと思います!


以上です!おやすみなさい。

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