ダイエット9日目

またこんな時間ですみません。


今日はじめじめして暑かった…

早く痩せて暑がりじゃなくなりたいですね。


さて今日の体重です。

体重 125.5kg 体脂肪率 38.2%


まぁ、あまり変わりませんでしたね。うーん、やはり運動もすべきなのでしょうね。しかしまずは、ダイエットを習慣にする所からなので、もう少しこれで様子をみます。


以上です。おやすみなさい。

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