またこんな時間ですみません。

今日はじめじめして暑かった…

早く痩せて暑がりじゃなくなりたいですね。

さて今日の体重です。

体重 125.5kg 体脂肪率 38.2%

まぁ、あまり変わりませんでしたね。うーん、やはり運動もすべきなのでしょうね。しかしまずは、ダイエットを習慣にする所からなので、もう少しこれで様子をみます。

以上です。おやすみなさい。