はい、今日の結果からいきます！

体重 123.2kg 体脂肪率 37.4%

摂取カロリー 1450kcal

歩数 7673 Steps

移動距離 5.831 km

消費カロリー 531.2 kcal

はい、体脂肪率、初の37%台！素直に嬉しいです！

と、喜ぶのもここまでにして、約束事を発表します！

実はよく噛んで最近食べてませんでした…

なので、一口50回必ず噛む！を約束事とさせていただきます！

頑張ります。