ダイエット27日目

こんばんはー。

今日は外に出ていて体重が測れません…ですので、今日の結果はなしの方向でご理解頂けたらと思います。


はい、今日の万歩計です。

2015年12月5日(土)

16270 Steps

移動距離 12.365 km

消費カロリー 1089.0 kcal


自転車に乗ると言いましたが、パンクしていたので歩きました…m(_ _)m

メンテナンスに出さないといけませんね。

いつもより多く歩いたからか、良い感じに体が疲れているので今日はぐっすり眠れそうです。


話は変わりますが、これから一週間の結果は月曜に出すことにします。

ご了承下さいませ!


以上です。おやすみなさい。

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