こんばんはー。

今日は外に出ていて体重が測れません…ですので、今日の結果はなしの方向でご理解頂けたらと思います。

はい、今日の万歩計です。

2015年12月5日(土)

16270 Steps

移動距離 12.365 km

消費カロリー 1089.0 kcal

自転車に乗ると言いましたが、パンクしていたので歩きました…m(_ _)m

メンテナンスに出さないといけませんね。

いつもより多く歩いたからか、良い感じに体が疲れているので今日はぐっすり眠れそうです。

話は変わりますが、これから一週間の結果は月曜に出すことにします。

ご了承下さいませ！

以上です。おやすみなさい。