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こんばんは！
遅くなりました…m(_ _)m
今日の結果です。
体重 124.8kg 体脂肪率 39.2%
なんだかもううんざりしてきました…痩せるどころか増加傾向。
このままでは目標達成など到底出来ません。ということで、約束事にはないですが、1日10000歩今日もやりました。
2015年12月4日
10081 Steps
移動距離 7.662 km
消費カロリー 625.2 kcal
そして明日はサイクリングします。
その結果も載せれたら載せます。
以上です。おやすみなさい。
こんばんは！
早速ですが今日の結果です。
体重 124.6kg 体脂肪率 38.4%
今日は午前授業だったので、いっぱい？歩きました！
最近はお笑いにはまってます。ノンスタイルがマイブームです。
DVDも借りてみました。いやー面白い！
2015年12月3日(木)
15830 Steps
移動距離 12.031 km
消費カロリー 1089.6 kcal
はい、結果を載せておきました。また明日も頑張ります！おやすみなさい。
今日は疲れ果てて1日死んでましたハム太郎です。
今日の結果です。
体重 124.9kg 体脂肪率 38.9%
体重が全然減りません…
前よりも食べる量を減らして、動く距離も増やしているのに！
いや、しかし今日は1日死んでいたので当然かもしれませんね。
それは万歩計が証明してくれました。
2015年12月2日
1711 Steps
移動距離 1.300 km
消費カロリー 115.3 kcal
以上です。おやすみなさい。